¿Es Mito o Realidad que Duelen Los Drenajes Postquirúrgicos ?

💬 Spoiler: si tu masaje postquirúrgico duele, algo no está bien.

Después de una cirugía estética, muchas personas llegan con miedo al escuchar la palabra “masaje”. Y no es para menos… en redes abundan historias de terror de masajes tan dolorosos que parecen castigos 😅.
Pero tranquila, hoy te explico la verdad detrás de este mito, cómo debería sentirse un masaje postquirúrgico y qué hacer si sientes dolor.

💡 ¿Por qué se hacen masajes postquirúrgicos?

Los masajes postquirúrgicos (también conocidos como drenajes linfáticos manuales o masajes de recuperación) no son un lujo, sino una parte clave del proceso de sanación.

Después de una liposucción, abdominoplastia o gluteoplastia, el cuerpo queda inflamado y lleno de líquido intersticial. El objetivo del masaje es ayudar al sistema linfático a eliminar esos líquidos y reducir la hinchazón más rápido.

✅ Disminuyen el dolor y la presión interna
✅ Evitan fibrosis y adherencias
✅ Aceleran la cicatrización
✅ Mejoran el contorno corporal final

Hasta ahí, todo suena bien… ¿pero qué pasa con el dolor? 🤔

😬 Mito 1: “Si no duele, no sirve”

Este es el mito más común, y déjame decirte con toda claridad: ¡falso! 🚫

Un masaje postquirúrgico no debe doler.
El dolor intenso indica que se están aplicando maniobras inadecuadas, excesiva presión o se están irritando tejidos que todavía están inflamados.

👉 El masaje correcto debe sentirse ligero, suave y drenante, nunca agresivo.
👉 Si duele, el cuerpo se tensa y eso dificulta el drenaje.

El drenaje linfático profesional se basa en movimientos lentos y delicados, diseñados para estimular el sistema linfático con presión controlada sin causar molestia.
Así que no, no hace falta sufrir para ver resultados 💆‍♀️✨

🤕 ¿Por qué algunas personas sienten dolor?

Hay tres razones principales:

1. El cuerpo aún está muy inflamado: los primeros días después de la cirugía, la zona está sensible. Por eso, los primeros drenajes deben ser más suaves.
2. El masaje no está bien ejecutado: cuando se usan técnicas erróneas o movimientos bruscos, el dolor aparece.
3. El paciente llega con miedo o tensión: la ansiedad hace que los músculos se contraigan, aumentando la sensación de molestia.

💬 Un buen profesional sabrá adaptar la presión y el ritmo a cada etapa del proceso.

🌿 ¿Cómo debe sentirse un buen masaje postquirúrgico?

✨ Con sensación de alivio y ligereza
✨ Nada de moretones y reduce dolor al día siguiente
✨ A veces se siente un “cosquilleo” o leve presión, pero nunca ardor ni punzadas

Muchas pacientes incluso se relajan durante el masaje, porque el cuerpo finalmente se siente aliviado al expulsar el exceso de líquidos.

🧴 Consejito de experta

Si estás recién operada y sientes miedo al masaje, comunícalo.
El especialista debe explicarte paso a paso lo que va a hacer y ajustar la técnica a tu nivel de sensibilidad.

Además, puedes preparar tu cuerpo:
💧 Hidrátate bien antes del masaje
🥦 Evita alimentos procesados o con mucha sal
🧊 Aplica compresas y baños  calientes con hiervas medicinales (solo si tu médico lo aprueba)
🤍 Y, sobre todo, confía en manos profesionales

💖 En conclusión

El dolor en los masajes postquirúrgicos es un mito que debemos dejar atrás.
El masaje correcto no duele, ayuda, alivia y acelera la recuperación.
Recuerda: el cuerpo recién operado necesita cuidados, no castigos.

Si alguien te dice “tiene que doler para que funcione”, dile con una sonrisa…

“Gracias, pero prefiero sanar con amor y técnica 😉✨”